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白色蔬菜有哪些
有益于防治高血压和调理肠胃功能，外观是白色的蔬菜有很多种，比如白菜、花菜、竹笋、金针菇、蘑菇、大蒜、洋葱、白萝卜、藕、茭白，都是比较常见的蔬菜。
白色的蔬菜 常见的白色蔬菜有莲藕、白萝卜、竹笋、茭白、花菜、冬瓜、洋葱、大蒜等。食用白色蔬菜能起到缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，其中尤以白萝卜益处最多。
白色的蔬菜如大白菜、白萝卜、马铃薯，茭白，花菜，藕等，主要含水分和糖，但相对来说维生素和胡萝卜素的含量较少。
白色的蔬菜有哪些,白颜色蔬菜种类名称及图片
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以白色为主的蔬菜主要有莲藕、冬瓜、大自菜、白罗ト等，有益于防治高血压和调理肠胃功能。莲藕莲藕是我们经常能看到的食物，也是秋天最滋补的食物，所以秋天多吃莲藕，莲藕分为两种，酥藕和粉藕，脆藕最适合炒菜或凉拌。
常见的蔬菜有黄瓜、卷心菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花、白菜、空心菜、西红柿、生瓜、茭白、紫角叶、等等。
白色的蔬菜：如大白菜、白萝卜、马铃薯、茭白、花菜、藕、冬瓜、竹笋、山药、金针菇等，主要含水分和糖，但相对来说维生素和胡萝卜素的含量较少；白色水果：人参果、凤梨、荔枝、香瓜、白桃等，含硫化物，降低胆固醇。
白色的蔬菜与水果有哪些?
在研究对象食用的白色蔬菜水果当中，有半数是苹果和梨，而每个苹果的平均重量是120公克。苹果、梨子都含有大量膳食纤维及类黄酮槲皮素，香蕉、菜花、黄瓜和花椰菜等等都属于白色蔬果。
白色的蔬菜有白菜，白萝卜等等。白色的水果有梨，苹果，山竹等等。
椰子 椰子（学名：Cocos nucifera L. ）棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15-30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根。
你好！白菜。白萝卜。白杏。白甜瓜（伊丽莎白瓜），希望对你有所帮助，望采纳。
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